名稱：河北水蓮商貿(mào)有限公司
地址：河北省石家莊市長安區(qū)平安北大街19號中基禮域北區(qū)8號樓104,105商鋪一樓
電話：0311-85285786
手機：18031107028
微信：15931176218
聯(lián)系人：范經(jīng)理
網(wǎng)址：m.szscjx.cn
作者：河北水蓮商貿(mào)有限公司 來源：原創(chuàng) 人氣：108
淡化黃褐斑方法
其實淡化黃褐斑的方法很簡單，只要保持心情舒暢，補充維生素，避免太陽暴曬，積極治療各種疾病，只要做好這幾點，相信黃褐斑很快就會消失。下面伊蓮祛斑中心小編介紹了怎樣淡化黃褐斑，僅供參考。
一、保持心情舒暢
怎樣淡化黃褐斑？黃褐斑產(chǎn)生的原因之一就是精神壓力大，因此，黃褐斑患者要經(jīng)常保持心情舒暢，不要過分憂郁，要注意保證足夠的睡眠，否則容易導(dǎo)致皮膚變灰或者變黑，加重病情。
二、補充維生素
由于體內(nèi)缺少維生素會引起黃褐斑，因此要補充維生素。檸檬里面含有很多的磷、鈣和維生素C等，可以用檸檬榨成汁，每天喝少量即可，這樣就能達到淡化黃褐斑的效果。怎樣淡化黃褐斑？多吃胡蘿卜汁，把鮮胡蘿卜擠汁，每日一小杯，長時間喝的話可以美白肌膚哦！多吃一些新鮮的水果蔬菜，比如菠菜、芹菜、黃花菜、黑木耳等，少吃辛辣等刺激性食物，如辣椒、桂皮、蔥蒜等，這樣能有效預(yù)防黃褐斑。
三、避免太陽暴曬
長時間在陽光下暴曬很容易引起黃褐斑。陽光中的紫外線、X線照射太多的話是會引發(fā)黃褐斑，并且是加重黃褐斑。要怎樣淡化黃褐斑呢？其實黃褐斑患者在外出時候要記得帶上太陽傘或者帽子，盡量避免太陽暴曬，或者正確涂抹有效的防曬霜。還有要少看電腦，電視，遠(yuǎn)離電離輻射。
四、積極治療各種疾病
婦科病、 肝腎功能不全、糖尿病等一些慢性疾病是引發(fā)黃褐斑的誘因，所以想要淡化黃褐斑就必須積極治療各種疾病，定期去醫(yī)院檢查身體，排除內(nèi)臟疾病引起的黃褐斑。如果長斑的話，要立刻到正規(guī)的醫(yī)院皮膚科去治療。
石家莊哪里祛斑好？河北水蓮商貿(mào)有限公司在美容美體界公司憑借多年的尖端科技背景，匯聚美容美體業(yè)界一流導(dǎo)師，技術(shù)服務(wù)不斷更新?lián)Q代，服務(wù)范圍日趨全方位立體化，入主美容界一線領(lǐng)軍品牌地位。自成立以來治愈顧客上萬人，受到廣大顧客的一致好評。